O knize: 2024 / Olga Maksimová – trenérka nejvyšší kategorie, tvůrkyně systému omlazení a očisty těla „Svatá cesta“, autor blogu (@olgamaksimova.pro) – 65 tisíc odběratelů „Tělo je náš základ, vše závisí na jeho stavu: nálada, úspěch v kariéře i osobním životě, budoucnost. A samozřejmě také stav mysli.“ Na základě vlastních zkušeností a třicetiletého výzkumu odhaluje Olga Maksimová svá tajemství úspěchu při překonávání obtíží a dosažení harmonie, štěstí a zdraví ve věku 50 let. Přečtením této knihy dozvíte se: • Co je holistické plavání a jak může mít pozitivní vliv na vaše zdraví;• V čem spočívá síla meditace;• Co je to asketismus a jak může pomoci v životě;• Spoustu zajímavostí o správné výživě ;• Jak správně cvičit, abyste získali nejen pevné fyzické tělo, ale i zdravou mysl „Pravidla pro dlouhý život“ jsou návodem na dlouhý život ve zdravém těle. Jste připraveni nacházet zdraví a radost v každém dni s autorem? Pokud je vaše odpověď ano, ponořte se do stránek této knihy a začněte svou úžasnou cestu k dlouhověkosti a pohodě. Na konci knihy najdete příjemný bonus - pozvánku ke 100. výročí Olgy Maximové.